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2 Abril

AVISO: La charla será retransmitida también en streaming

Seguridad en la montaña

José Luis Lacunza. E.N.A.M.

Grupo G.R.T. de bomberos de Navarra.  

Claves para una óptima preparación de las salidas de montaña, aspectos a tener en cuenta y cómo actuar ante una llamada al servicio de emergencias.

9 Abril

AVISO: La charla será retransmitida también en streaming

Aventura, alpinismo y exploración.
(Historia de una pasión)

Sebastián Álvaro Lomba. Periodista, aventurero y director de Al Filo de lo Imposible.

Nos hablará de su pasión por la aventura, de los valores del alpinismo que son grandes valores para la vida. De exploradores al filo de lo imposible.

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16-04-24 Aprendiendo a nutrirnos... 35x50 cm._page-0001 (1).jpg

16 Abril

AVISO: La charla será retransmitida también en streaming

Aprendiendo a nutrirnos en el Siglo XXI

Javier Fernández Ligero. Farmacéutico y nutricionista.

Pautas para la práctica de una alimentación saludable y pautas nutricionales adaptadas a la actividad de montaña.

30 Abril

AVISO: La charla será retransmitida también en streaming

Una mirada geológica sobre las montañas de nuestro entorno

José Luis Piedrafita Giménez. Geólogo y biólogo.

El disfrute de los paisajes y la geología forma parte de la práctica del montañismo. En esta charla conoceremos la influencia y condicionante geológico en algunos ejemplos de las montañas más próximas, de Navarra y el Pirineo occidental.

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07-05-24 Como hacer de la montaña... 35x50cm._page-0001 (1).jpg

7 Mayo

AVISO: La charla será retransmitida también en streaming

¿Cómo hacer de la montaña una práctica más saludable?

Amaia Imizcoz Echarte. Fisioterapeuta y creadora del método FMR®.

Aspectos a tener en cuenta a la hora de preparar una travesía, antes, durante y después para evitar sobrecargas y lesiones. 

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